课程简介

【开班时间】：循环开班 （注：可根据您的时间选择合适的班级）

【课程价格】：课程学费优惠每月调整，详细请咨询在线老师获取报价

【合适对象】：年满16—35岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。

【学习周期】：三到六个月个月

【课时】：3个月课时

【上课班型】：入门基础初级班

课程详情

钢管舞介绍：

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，可以帮助腹肌、手臂肌肉的锻炼。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤。

练习钢管舞还可以健身塑身、减缓生活工作压力、拓展人际关系、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性，以及实现你高薪就业的。

欧美钢管舞风格是在欧美从小的芭蕾舞和现代舞教学来的灵感，练习钢管舞的人群大多都会现代舞和芭蕾舞，从而形成了欧美的钢管舞以芭蕾和现代舞为基石，也不少融入民族元素，让钢管舞在舞台上显得更加丰富多彩。

不同的有不同的民族文化，如今钢管舞已经在各国风行，爱好者之众也是创新的根本，钢管舞正在各个接受者民族元素的融入，无论如何融入只是舞台表达形式的区分，钢管舞本身依然是力与美为主题被人们演绎着。

职业领舞DS班培训学习内容包括：

钢管舞技巧、领舞平台、性感爵士、TB秀（椅子、桌子秀）、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、成品舞、绸缎舞、 形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、化装技巧、现场教学训练等，能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和健身管钢管舞教练。

职业领舞DS培训班招生要求：    

年满16—35岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 

学习舞蹈的好处：

1、可以健身塑形。 

2、可以减缓生活工作压力。 

3、可以增强女性自信。

4、可以美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性 。

5、可以治疗产后抑郁症。 

6、可以增进夫妻感情。 

7、可以交到更多朋友。 

8、可以就业。 

9、可娱乐增加自身乐感。 

10、可增强身体的协调性和柔韧度。

钢管舞培训哪家好？职业领舞DS班培训学习时间的长短，取决于学员的上课率，还有对知识的认知度，以及选择的班级。详细上课时间以实际报名班级为准！