如果孩子做事不能集中注意力的话，就容易导致孩子学习困难，造成学习压力过大，影响孩子心身健康。很多家长也尝试过帮助孩子，可以不是很明显，因此也是十分苦恼，所以如何孩子注意力也成了父母日夜思考的问题。那么孩子注意力的方法有哪些?下面就为大家简单介绍2种方法把。
模型练习法
这是通过特制的模型来训练注意力的方法。共有3种模型。
模型一：剪一块38厘米见方的黑纸板(没有黑纸，可用墨汁把白纸染黑)和一块5厘米见方的白纸板，然后把白纸板粘在黑纸板的中心。
模型二：剪一块38厘米见方的黑纸板，再在5厘米见方的白纸上剪出一个五角星，并把它粘在黑纸板的中心。
模型三：剪一块38厘米见方的白纸板，再用蓝纸板剪个直径为12.5厘米的圆，并把它放在白纸板的中心。
训练1：
把模型一贴在明亮的室内墙上，与自己坐在椅子上时眼睛的高度一样。坐在离模型1米远的椅子上。按照自己喜欢的放松方法进入放松的状态。闭眼大约2分钟，在脑子里想象一面黑色的屏幕。睁开眼注视模型3分钟，尽量不要眨眼，但也不要过分用力。慢慢地把眼睛离开模型转向墙壁，这时由于视觉暂留现象，会看到墙上似乎有一个黑影。尽力凝视那个黑影，假如黑影开始消失，仍要想象它停留在那里。当黑影完全消失后，闭上眼睛，在脑海里再次想象它，要努力让它牢牢铭刻在自己的脑海中。重复练习，每次练习约15分钟。
训练2：
把模型二贴在墙上，其五角星中心的高度与自己坐在椅子上眼睛的高度相同。坐在离墙1米远的椅子上。放松，闭眼，在脑海中想象黑色屏幕，凝视五角星2分钟，移动眼睛到墙上，继续凝视墙上五角星的黑影。闭上眼，努力使五角星模型留在自己的脑海之中，重复一遍，练习时间约15分钟。
训练3：
把模型三贴在墙上，高度同前。坐在距离1米远的椅子上。进入放松冥想状态。闭眼呆一分钟，想象出一个黑色屏幕。睁开眼睛凝视模型，眼睛的视焦点集中在蓝色圆板上。想象自己看到了电影院的图像放大镜，逐渐放大，逐渐缩小，反复做几次。
同时脑波反馈训练是现代意义上注意力训练的核心科技、安全。通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给学员，通过训练师的分析引导，帮助学员更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。
竞思心理辅导
心理辅导起源于欧美，是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。竞思心理辅导，由专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。
竞
思心理辅导针对人群
参加竞思训练的儿童学员
对于来参加训练的儿童，竞思提供的不仅仅只是注意力训练，更多的是耐心的沟通、交流，给孩子及时的支持和理解。
参加竞思训练的儿童，父母往往能够意识到孩子在学习和家里言行上的一些问题，虽然他们可能在学习潜力上超出平均水平，但是在组织和完成学习的质量上会落后于其他孩子，基于这样的情况，父母和老师就会认为孩子学习不好，不聪明。其实并不尽然。大部分父母都忽略了，孩子同成人一样，在成长中也会有心理压力，会嫉妒，会生气，会焦虑，会因一些事情而伤心难过，如果这些负面情绪得不到及时的排解，久而久之，孩子就会因此变得孤僻、任性、不可理喻、压抑、偏执等等。
另一方面，参加训练的部分儿童往往都存在某方面的障碍，他们往往没有较多的伙伴可以一起玩耍聊天谈心，而孩子往往又不愿意与父母交谈自己在学校的近况和表现，这也就是父母觉得自己在
和孩子的沟通上出现了障碍，再加上孩子交友方面的问题，常常自己感觉到孤立无援。
另外，还存在着自尊的问题，参加训练的学员通常在学校的表现并不是非常好，常常受到批评和负面的关注，而父母又容易受到老师负面评价的影响从而去批评孩子，这样就造成了孩子自信心以及自我认知出现偏差，进一步导致自信心受挫。
预约试听体验课程：学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
报名须知：1、外地学员，需安排食宿，和老师预约沟通。
2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）
3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。
5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）
6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。
7、优惠活动请和报名老师咨询了解。
我们竭诚为您服务，如需帮助或了解新优惠活动，请在线联系顾问，顾问会安排课程老师电话和您沟通介绍！
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